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全職男性育兒真人秀節目《爸爸3》以全國三孩政策為背景，聚焦於當今社會「全職奶爸」的育兒現象。他有四個父親需要照顧。透過全職父親互助會，支持孩子全職工作各階段有全職父親的家庭開啟「爸爸做主」的百日生活。

陳靜是東陽市陳家的少家主。他的父母均已過世。成年後，他或許繼承了一家之主的地位，卻被野心勃勃的代理攝政王陳勝刺殺。一家之主。 ，突襲寶巢。誰知陳靜在劫難中倖存下來，意外獲得了失傳已久的神技“遠古星神術